Magen kennenlernen, gesund abnehmen

Das Funktionsprinzip eines Organs und der Hunger-Mechanismus

Op. Dr. Osman Kenan Kahyaoğlu

April 15, 2026

Der Magen ist nicht nur ein Raum, in dem Lebensmittel gesammelt werden, sondern ein komplexes System, das das metabolische Gleichgewicht des Körpers steuert und 24 Stunden am Tag aktiv arbeitet.

Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow und Hyperthyreose

Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow und Hyperthyreose

Dieser Artikel befasst sich mit den Hauptursachen von Schilddrüsenerkrankungen wie Morbus Basedow und Hashimoto-Thyreoiditis, der Rolle des Immunsystems in diesen Prozessen und verbreiteten Missverständnissen über die Jodaufnahme. Im gesamten Text werden die Unterschiede zwischen den Krankheiten und die angewandten klinischen Ansätze untersucht.

Ghrelin-Hormon: Seine Auswirkungen auf Hunger, Sättigung und Fettleibigkeit

Ghrelin-Hormon: Seine Auswirkungen auf Hunger, Sättigung und Fettleibigkeit

Als einer der Eckpfeiler, die die Hunger- und Sättigungssignale des Körpers steuern, ist das Ghrelin-Hormon nicht nur ein Essensdrang, sondern auch Teil eines komplexen Belohnungs- und Stoffwechselsystems.

Was man bei der Anwendung von Vitamin D wissen muss

Was man bei der Anwendung von Vitamin D wissen muss

Obwohl Vitamin-D-Präparate heute weit verbreitet sind, ist es von entscheidender Bedeutung, über die richtige Information über die Funktion dieses Vitamins im Körper und die Risiken einer übermäßigen Einnahme zu verfügen. Das Verständnis, wie Vitamin D, das in der Natur nicht fertig vorliegt, im Körper aktiviert wird und wie es mit Organsystemen zusammenhängt, ist einer der grundlegenden Schritte für ein gesundes Leben.

Ernährung und Schlaf zwischen Sahur und Iftar

Ernährung und Schlaf zwischen Sahur und Iftar

Die Entscheidungen, die vor und nach dem Sahur während des Ramadan getroffen werden, können den Ruheprozess des Körpers und die täglichen Funktionen direkt beeinflussen. Insbesondere die Schlafroutine nach dem Essen ist für die Gesundheit des Verdauungssystems und die geistige Leistungsfähigkeit von entscheidender Bedeutung.