Multivitaminler: Gerektiği Kadar, Gerektiği Zaman

Acı... Hem ruhu terbiye eden bir duygu, hem de fizyolojik yapıda güçlü etkiler yaratan bir uyarıcı. Bu kısa sohbet, acının iki yüzünü aynı pencereden ele alıyor.

Hayatta her türlü zehirden kaçarız. Ama en büyük zehirlerden birini — fazla yeme alışkanlığını — çoğu zaman kendi elimizle hayatımıza sokarız. Yemek, keyiften öte bir denge meselesidir.

Günlük yaşamda bedenimizde statik enerji birikebilir. Naylon giysilerden bilgisayarlara, elektromanyetik ortamlardan lastik tabanlı ayakkabılara kadar pek çok unsur bu yüklenmeyi artırır. Topraklama ise bu enerjiyi nötrleyerek denge hissi sağlayan basit bir uygulamadır.

Hayatta çoğu zaman bir şeyler olup bittikten sonra geriye dönüp uzun uzun yorum yaparız. Oysa asıl maharet, kapı çalmadan önce kapının çalacağını fark edebilmektir.