Şampuan ve Cilt Sağlığı

Hava soğuk ve karlar yağarken, fiziksel olarak çevreye en iyi uyum sağlayan canlının hangisi olduğu sorusu akla gelebilir. Yaygın kanının aksine, bu konuda insanın potansiyeli dikkat çekicidir.

Gözlüğü başınızda unuttuğunuz, anahtarları evde bıraktığınız ya da ocağı kapatıp kapatmadığınızdan emin olamadığınız anlar… Günlük hayatta sık yaşanan bu küçük unutkanlıkların arkasında bazen basit ama gözden kaçan biyokimyasal nedenler yatabilir.

İnsan bedenine ve davranışlarına bakarken, çoğu zaman üç temel kompartıman üzerinden düşünürüm: batın, toraks ve cranium. Bu bölümler, sadece fizyolojik yapıyı değil, insanların hayata bakışını da şekillendirir.

Kış ayları geldiğinde ilk hapşırıkla birlikte eczaneye koşmak, neredeyse bir refleks haline geldi. Oysa her burun akıntısı, her öksürük antibiyotik gerektirmez. Bazen sadece sabır, en iyi ilaçtır.