Kapı Çalmadan Önce Kapının Çalacağını Bilmek

Gece yarıları bir ameliyathanede hayatla ölüm arasına sıkışmış bir insanı hayata döndürmek için uğraşırsınız. Sabah ise uyanan hastanın ilk sorusu şaşırtıcı olmayacaktır: “Hocam, kaç dikiş var?” Belki de en kritik sorumuz hep aynı.

Vücudu fit tutmak için egzersiz yapılır, diyet uygulanır, dikkat edilir. Ama asıl mesele, geleceği fit tutabilmektir. Beden kadar, hatta ondan da fazla, beyni fit tutmak gerekir. Çünkü geleceğimizin sağlığı, beynimizin temiz kalma gücüyle ilgilidir.

Ameliyat sonrası hastalarda en çok takip ettiğimiz şeylerden biri, hastaya verdiğimiz sıvı ve çıkan sıvı miktarıdır. Çünkü su, vücudun kimyasal yaşamının merkezindedir. Ne azı iyidir, ne fazlası.

Doğa, insana her mevsimde sessiz bir iyilik sunar. Bazen bir meyve ile, bazen bir sebze ile hatırlatır: hayat döngüsel, insan da bu döngünün parçasıdır. Her mevsim, bir yenilenme fırsatıdır; doğa ise o fırsatı, renklerle ve tatlarla insana armağan eder.