Bütünü Kurtarmak İçin Parçadan Vazgeçebilmek
İnsanlar genellikle kendilerine zarar veren ancak alışkanlık haline gelmiş ilişkilerde karar vermekte zorlanabilirler. Bu yazı, bir cerrahın karar verme mekanizmasından yola çıkarak, hayatımızdaki zorluklara karşı nasıl bir tutum sergileyebileceğimize değiniyor.
Şampuan ve Cilt Sağlığı
Market raflarında onlarca farklı şampuan arasında seçim yaparken çoğu zaman içeriklerin cilt ve saç üzerindeki gerçek etkilerini gözden kaçırıyoruz. Oysa saç derisi de cildin bir parçasıdır ve korunmaya ihtiyaç duyar.
İnsanın Fiziksel Adaptasyon Yeteneği
Hava soğuk ve karlar yağarken, fiziksel olarak çevreye en iyi uyum sağlayan canlının hangisi olduğu sorusu akla gelebilir. Yaygın kanının aksine, bu konuda insanın potansiyeli dikkat çekicidir.
Az Yağlı Diyetler, Çok Unutkanlık
Gözlüğü başınızda unuttuğunuz, anahtarları evde bıraktığınız ya da ocağı kapatıp kapatmadığınızdan emin olamadığınız anlar… Günlük hayatta sık yaşanan bu küçük unutkanlıkların arkasında bazen basit ama gözden kaçan biyokimyasal nedenler yatabilir.