Ernährung und Schlaf zwischen Sahur und Iftar
Die Entscheidungen, die vor und nach dem Sahur während des Ramadan getroffen werden, können den Ruheprozess des Körpers und die täglichen Funktionen direkt beeinflussen. Insbesondere die Schlafroutine nach dem Essen ist für die Gesundheit des Verdauungssystems und die geistige Leistungsfähigkeit von entscheidender Bedeutung.
Bei welchen Krankheiten sollte man beim Fasten vorsichtig sein?
Mit dem Beginn des Monats Ramadan gewinnen die chirurgischen und medizinischen Aspekte, auf die Einzelpersonen achten sollten, die fasten möchten, an Bedeutung. Viele Menschen benötigen eine medizinische Einschätzung, ob sie aufgrund bestehender Beschwerden fasten können.
Das Gestein, das wir essen: Die Chemie und die Arten von Salz
Die Geschichte des Salzes, des einzigen Nahrungsmittels, das der Mensch in Steinform isst, ist ziemlich faszinierend. In diesem Artikel haben wir die Umwandlung von Elementen, die für sich genommen äußerst gefährlich sind, in eine für unser Leben unverzichtbare Quelle und die Eigenschaften verschiedener Salzarten zusammengefasst.
IBS, Reizdarmsyndrom ist keine organische Krankheit
Im menschlichen Körper gibt es ein bidirektionales und schnelles Kommunikationsnetzwerk, das über den Vagusnerv zwischen Gehirn und Darm hergestellt wird. Das Verständnis dieses rhythmischen Musters ist eine wichtige Grundlage für das Verständnis des Reizdarmsyndroms (IBS), das schwer zu diagnostizieren ist und häufig vorkommt.