İnsanın Fiziksel Adaptasyon Yeteneği

Gözlüğü başınızda unuttuğunuz, anahtarları evde bıraktığınız ya da ocağı kapatıp kapatmadığınızdan emin olamadığınız anlar… Günlük hayatta sık yaşanan bu küçük unutkanlıkların arkasında bazen basit ama gözden kaçan biyokimyasal nedenler yatabilir.

İnsan bedenine ve davranışlarına bakarken, çoğu zaman üç temel kompartıman üzerinden düşünürüm: batın, toraks ve cranium. Bu bölümler, sadece fizyolojik yapıyı değil, insanların hayata bakışını da şekillendirir.

Kış ayları geldiğinde ilk hapşırıkla birlikte eczaneye koşmak, neredeyse bir refleks haline geldi. Oysa her burun akıntısı, her öksürük antibiyotik gerektirmez. Bazen sadece sabır, en iyi ilaçtır.

Multivitaminler günlük yaşamın bir parçası hâline geldi. Ancak içerdikleri onlarca bileşeni rastgele tüketmek, sandığımız kadar masum olmayabilir.