Yükseldikçe Başımıza Gelenler

İnsan davranışlarının, eğilimlerinin ve duygusal ritminin altında iki temel nörotransmitter yatar: dopamin ve serotonin. Bu kısa sohbet, kimliğimizin bu iki kimyasaldan nasıl etkilendiğini ve yaşam biçimimizle nasıl şekillendiğini anlatıyor.

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte ateş şikâyetleri artıyor. Çocuklarda, yaşlılarda ya da erişkinlerde ortaya çıkan yüksek ateş çoğu aileyi endişelendiriyor. Oysa ateş, vücudun kendisini korumak için kullandığı bir mekanizmadır. Bu yazı, ateşin ne olduğunu, neden yükseldiğini ve ne zaman müdahale gerektiğini sade bir bakışla anlatıyor.

Denizin tuzu, serinliği, basıncı ve sarmalayıcı huzuru... Bazen hayat, bizi başladığımız noktaya — deniz seviyesine, sıfır basınca, varoluşun ilk hissine — geri çağırır.

Sporu çoğu zaman kas gücü ve performans üzerinden yorumlarız. Oysa sahada belirleyici olan sadece kaslarımız değildir. Spor sırasında vücudumuzda çalışan iki önemli hormon — endorfin ve oksitosin — hem davranış biçimimizi hem de hissettiklerimizi şekillendirir.